Какие процедуры лучше делать летом

Рекомендуемые процедуры

• Биоревитализация — инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты для интенсивного увлажнения, восстановления водного баланса, повышения упругости кожи и стимуляции процессов обновления. Процедура помогает коже легче переносить солнце и жару. После биоревитализации важно использовать солнцезащитный крем.
• Мезотерапия — подкожное введение витаминов, аминокислот, пептидов, антиоксидантов и других полезных веществ. Процедура решает конкретные задачи: тусклый цвет лица, поствоспалительные пятна, дряблость кожи. Мезотерапия не имеет привязки к сезонности, но требует соблюдения врачебных рекомендаций на этапе восстановления.
• Ботулинотерапия (ботокс) — помогает контролировать мимическую активность, особенно актуально летом, когда из-за щурения от солнца могут появляться или углубляться морщины вокруг глаз («гусиные лапки»), на лбу и в межбровной зоне. Также ботокс может использоваться для лечения гипергидроза (повышенной потливости) путём блокировки сигналов, которые стимулируют работу потовых желёз.
• Ультразвуковая чистка лица — щадящий метод очищения кожи с помощью микровибраций. Удаляет ороговевшие клетки, очищает поры от себума и загрязнений, устраняет чёрные точки. Не травмирует кожу, не вызывает воспалений и пигментации, поэтому подходит для летнего периода.
• Мягкие химические пилинги (например, с молочной, миндальной или феруловой кислотами) — неагрессивные эксфолирующие составы, которые мягко очищают и омолаживают кожу, не повышая её чувствительность к солнцу.
• Карбоновый пилинг — очищает поры, устраняет жирный блеск и выравнивает тон кожи без агрессивного вмешательства. Решение о проведении процедуры в летний период должен принимать врач-косметолог после осмотра.
• Эрбиевый лазерный пилинг — поверхностное обновление дермы без риска глубокого повреждения. Подходит для коррекции морщинок и устранения тусклого цвета лица. Рекомендуется индивидуально уточнять у врача-косметолога, можно ли в вашем случае проводить лазерный пилинг летом.
• RF-лифтинг (радиочастотный лифтинг) — аппаратная методика, которая улучшает тонус кожи, стимулирует выработку коллагена. Не повреждает эпидермис и не повышает чувствительность к УФ-лучам.
• Плазмотерапия — введение собственной плазмы пациента, обогащённой факторами роста. Стимулирует синтез каркасных белков, что приводит к подтяжке кожи, коррекции возрастных изменений. Однако после процедуры возможно лёгкое воспаление, поэтому к ней стоит относиться с осторожностью.
• Массаж лица — улучшает кровообращение и лимфоотток, снимает мышечное напряжение и отёки. Курс процедур делает кожу более упругой, сокращает выраженность морщин и формирует чёткие контуры лица.

Процедуры, которые лучше отложить на другое время года

• Агрессивные пилинги (с высокой концентрацией гликолевой, салициловой, ретиноевой, трихлоруксусной кислот) — могут вызвать ожоги и гиперпигментацию.
• Лазерная шлифовка (включая фракционную углекислотную (СО₂)) — создаёт открытую раневую поверхность, что повышает риск инфицирования и гиперпигментации.
• Фотоомоложение (IPL, BBL) — интенсивный импульсный свет может суммироваться с УФ-лучами, повышая риск ожогов и неравномерной пигментации.
• Удаление новообразований на открытых участках тела — свежие ранки чувствительны к ультрафиолету, что может привести к формированию пигментных пятен или рубцов.
• Лазерное удаление сосудов и пигментных пятен — повышает чувствительность кожи к солнцу.

Общие рекомендации

• Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 и выше, наносите его за 15–20 минут до выхода на улицу и обновляйте каждые 2–3 часа.
• Избегайте пребывания на солнце в пиковые часы— с 11:00 до 16:00.
• Увлажняйте кожу— используйте лёгкие гели, флюиды или эмульсии с гиалуроновой кислотой, алоэ вера, пантенолом.
• Пейте достаточно воды— это поможет поддерживать гидробаланс изнутри.
• Носите головные уборы и лёгкую одежду из натуральных тканей, чтобы дополнительно защитить кожу.
• Соблюдайте правила гигиены— меняйте наволочки, протирайте телефон, избегайте прикосновений к лицу грязными руками.

Перед проведением любой косметологической процедуры летом рекомендуется проконсультироваться с опытным специалистом, который подберёт оптимальные методы ухода с учётом типа кожи, фототипа, наличия загара и образа жизни.